| olyana | Дата: Четвер, 11.12.2014, 23:39 | Повідомлення # 1 |
|
Лейтенант
Група: Адміністратори
Повідомлень: 48
Статус: Offline
| Ризик виникнення депресії можна понизити, якщо виховувати дитину в сім’ях із спокійною психологічною ситуацією, де стосунки урівноважені і добрі. Важливо поважати дитину і його настрої як в сім’ї, так в дитячому саду, школі. Дитина буде краща себе почувати серед людей, що розуміють і приймають його таким, яким він є. Безумовна батьківська любов служить фундаментом здорової психіки дитини. Необхідно, щоб дитина займалася спортом, мала яке-небудь захоплення, змогла б реалізовувати себе в нім. Корисні тривалі піші прогулянки, правильно живлення, здоровий сон. Треба проводити з ним якомога більше часу — розмовляти, спільно вирішувати виникаючі проблеми.
|
| |
| |
| olyana | Дата: П`ятниця, 12.12.2014, 09:43 | Повідомлення # 2 |
|
Лейтенант
Група: Адміністратори
Повідомлень: 48
Статус: Offline
| Як можна запобігти появі депресії?Хоча депресія піддається лікуванню, деяких форм депресії просто неможливо уникнути. Це відбувається через порушення хімічного складу мозку. Незважаючи на це, останні дослідження показують,що стан депресії можна полегшити або запобігти, якщо дотримуватися здорового способу життя.Належні харчування, заняття спортом, відпочинок і розслаблення, нормований робочий день і наявність часу для хобі допоможуть вам уникнути пригніченогонастрою.
|
| |
| |
